こんにちは😃　皮膚科担当の田中です。

連日７月過去最高などとニュースで見るたびに気持ちが萎縮して昼間はなるべく外出を避けようと言う気持ちになります。

暑熱順化のためにも少しずつ負荷をかけたほうが良い事は分かっているものの、窓の外に広がる青空(まだ梅雨です😑)を見ると心まで干上がりそう🙀

おっと、いやいや、ワタクシまだ初心者マーク付きのゴルフをこの猛暑でもしているんだった！

暑熱順化自然と出来てるわー👍

やるじゃん私！

なんていいながらラウンド中🍺を自分へのご褒美に携帯してしまう今日この頃。いや一年中💦

寝不足で出かけて、胃腸冷やしながら血管内脱水誘発してるようなものなので、弱ってる時には危険🤪　同伴者に迷惑かけないようにしなくっちゃp(^_^)q

ではまた！　皆様もご自愛くださいませ。