早いもので師走を迎えました。

今年は、皆さん、自分自身にも周囲にも体調の変化に敏感になりながら過ごした事と思います。

皆さんは、日々の緊張をどの様に解していますか。

私は、毎日香りの良い紅茶をいただきながらリラックスする時間をもっています。

副交感神経が優位になる様、深呼吸も心掛けています。それでも、毎日絶好調とはいかないもの・・・

田中医院では、体質改善のための漢方の処方も対応しております。気になる症状や体調の不安は、お気軽にご相談下さい。

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