2023年 基礎体力作り
今月で3☐歳になり、最近なんだか疲れやすいな~と
感じる事が多くなりました・・・
やりたい事を中々やる事ができずの2022年だったので
今年は疲れない体を作る!基礎体力が大切だ!って
事で基礎体力作りをします!
自宅では絶対何もやらない人なので
ヨガ?・・・ジム?・・・キックボクシング?・・・体験しに行ってきます♪
staff T
今月で3☐歳になり、最近なんだか疲れやすいな~と
感じる事が多くなりました・・・
やりたい事を中々やる事ができずの2022年だったので
今年は疲れない体を作る!基礎体力が大切だ!って
事で基礎体力作りをします!
自宅では絶対何もやらない人なので
ヨガ?・・・ジム?・・・キックボクシング?・・・体験しに行ってきます♪
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