もうすぐ6月。そろそろ梅雨の時期を迎えますね。

梅雨は、春から夏に移行する過程でその前後の時期と比べて雨が多くなり、日照が少なくなる季節現象です。毎年、梅雨入りと梅雨明けの日にちや期間は異なりますが関東地方は平年６月７日頃梅雨入り、７月１９日頃梅雨明けします。梅雨の時期は、暑かったり、肌寒かったり、１日中雨が降り続くこともあり、湿度も高くジメジメして、洗濯物も乾きづらいイヤな季節です。でも、梅雨の時期だからこそ楽しめるスポットもあり、花（アジサイ・ハナショウブ）を見に行く、おしゃれなレイングッズを買う、掃除するなど気分転換をして梅雨の時期を楽しみながら乗り越えましょう。

６月から特定検診が始まります。生活習慣病を見直すきっかけにしてまだまだ元気に楽しく人生を謳歌していきましょう。

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