やっと梅雨明けになりそうです。

長かった梅雨寒で体調を崩した方も多いと思います。

これから真夏の暑さになれて、熱中症の予防をしていくためには

十分な休息と栄養が必要です。無理せずに生活に工夫をして乗り切りましょう。