急に朝晩の冷え込みが強くなり、いよいよ冬到来です。年末になると片付けモードにスイッチが入り、何かとせわしくなり、気がつけば浅い呼吸をしています。

これでは血流も鈍り、細胞に栄養や酸素がいきわたらなくなり、老廃物や疲労物質が蓄積されてしまいます。こんな時におすすめが「プチ湯治」です。温熱効果により、疲労回復やリフレッシュ効果、自律神経の安定が期待できます。寒い時季だからこそ、温泉で身体を温め非日常を楽しみたいものです。

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