こんにちは。毎日暑く、夏本番になってきましたね。

紫外線も強くなってきたので、飲む日焼け止めと塗り薬を併用しながらが一番安心ですね。

曇りでも湿気が高くなり、熱中症になりやすくなりますので水分をこまめに取っていきましょう。

今年のお盆は、県内にいる母が今年で還暦になったので、

プレゼントとしてネーム入りのコップとコーヒーセットを渡しにいきました。

このご時世であまり帰れずにいたので、少しの時間でしたが、会えてよかったです。

また急激にコロナの感染者も増えてきてますが、自粛ばっかで大変だと思いますが頑張っていきましょう！

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