花粉・・・ 2022.03.28 朝と夜の気温差が激しいですが、日中は暖かくなってきました。風が強い日も・・・強敵の花粉が飛びまわってる！鼻水、目のかゆみ、今年は肌あれ？これは日頃マスク生活でスキンケアを疎かにしたから？花粉のせい？とりあえず市販のクリーム使用してみた。うわーーー逆効果！なんと「花粉皮膚炎」知らなかった。やはり自己判断せずに専門科で見てもらうべきですね。これからは、紫外線という強敵もでてきます。これも専門の先生に相... 続きはこちら
コロナワクチン余ってます！ 2022.03.23 ３回目のブースター接種ですが、3月に入り予約が埋まらない状況が続いています。 モデルナワクチンになり接種控えの状況なのか、接種券の送付が遅れているのかは不明ですが、是非皆さん接種をお勧めします。1,2回目がファイザーの場合、交叉接種でより高い抗体価が得られるとの報告もあります。副反応に関してもファイザーと変わらない印象です。 蔓延防止措置期間が終わったとはいえ、まだまだ陽性者が多い状況は続いており... 続きはこちら
春だから、からだ見直す 2022.03.22 ここ最近、朝・晩は肌寒いですが日中は、ポカポカと暖かくなり、春の陽気を感じられる季節となりました。桜の花も少しずつ咲き始め、だいぶ過ごしやすくなってきました。コロナ禍で様々な制限がありますが、この時期に今一度、ご自分の身体と向き合い、食生活や生活習慣を見つめなおしてみませんか？６月からは、特定機能健診も始まります。今から出来る事を出来る範囲で生活習慣を改善してみませんか？私も含めて・・・一緒に頑張... 続きはこちら
梅 桃 桜 2022.03.16 徐々に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりましたね。 春の花の代表と言えば梅・桃・桜ではないでしょうか。 梅が最も早く開花し、桃・桜の順番で咲きますが、桜と桃の開花時期が重なる地域もあります。東北地方や北海道などでは梅、桃、桜が同時期に咲いていることも少なくありません。滝桜で有名な福島県三春町は梅、桃、桜が一度に咲きそろうので「三春」となった説があります。 なんと、梅、桃、桜は「バラ... 続きはこちら
3月になりましたね！ 2022.03.12 ３月は卒業の季節ですね。 悲しいですが…別れの時。４月には進学・就職 新しい出会い成長に繋がる季節になります。 悲しいことがあった後は、嬉しい事や楽しい事が待っていると思い笑顔で過ごし、３月下旬には 美しい桜が咲くのを今年も楽しみに待ちたいと思います。 笑うことで、幸せや体の免疫を高めていきましょう（心と身体・両方整えて） 新しい２０２２年度を始めていきたいと思っています！！ 皆さま、ご自愛くださ... 続きはこちら
