疲れのたたまりやすい時にお勧め！ 2023.12.18 今年は温暖さが激しく、体調を崩しやすいですね。 この時期になると仕事も、お家の事も…Xmas、大掃除、忘年会、仕事の追い詰め、何かとバタバタして、疲労感が凄い(-_-;) そんな方には、にんにく注射をお勧めします！にんにくが疲労回復に良いとよく聞くと思います にんにく注射にはにんにくに多く含まれるビタミンB 肝機能強化 免疫力アップ 疲労回復に効果があるとされています。私は疲労感の自覚症状がある時... 続きはこちら
今年の振り返り 2023.12.13 もうすぐ令和5年も終わりますが皆さんは今年はどんな年でしたか？最近のビックニュースは、大谷翔平さんがドジャースに移籍したり、BTSメンバー全員が入隊したり、有名人がおなくなりになったりと様々なニュースが飛び交いましたね。私の身の回りに起きたことと言えば、３女が専門学校に入学したこと、次女も就職したことなどですが最近特に感じることがあります。歳を重ねたからかもしれませんがみんなが元気に健康で暮らせる... 続きはこちら
糖尿病をお持ちの方の上手な果物の取り方 2023.12.04 こんにちは、スタッフAです。今回も糖尿病相談員CDELの視点からみた果物の食べ方、注意点に付いてお話しさせて頂きます。 一年を通して楽しめる果物は菓子類よりエネルギーも低く食後のデザートや間食として召し上がられる方も多いかと思います。果物には旬があり季節を楽しむ食べ物でもあります。果物は９割が水分で、残り１割が果糖やブドウ糖といった炭水化物（糖質+食物繊維）か占めております。食料が不足していた時代... 続きはこちら
寒くなればかっさかさ😅 2023.12.01 こんにちは😃 皮膚科の田中です。 最近は寒い日はグッと気温が落ちてきましたね！ 寒さと共に大気の乾燥が強くなりますし、暖房器具などの使用もあり乾燥性の湿疹が一気に増えてきます！ 典型的にはこの時期になると毎年肌が粉が吹いたようになり俗にチリメン状湿疹と言われるような皮膚の網目に合致したような薄ら赤い湿疹が見られます。 特に加齢で皮膚のバリア機能が落ちてくると症状が現れやすいのでご高齢の方に高頻度に... 続きはこちら
忙しすぎて 2023.11.26 もうすぐ、１２月。 あと、一月で今年も終わります。 ようやく二男の進路が決まり、３番目が来年小学校に入学。 やらなければいけない母親業が多すぎて… 身体も頭もついていけない状態です。 子どもが３人いると幸せなことも多いけど…一人一人親としてどれだけ愛情を込めて向き合っているのか、、 子どもに甘えてしまっている部分も多く、反省しているこの頃。 先日、子どもたちとスーパーに買い物へ行った時。よその小さ... 続きはこちら
