今朝は今年の秋１番の寒さになりました。つい、この前までは夏日が続いていたのに、やっぱり季節は変わっているのですね。

寒いのは苦手なので夏が恋しいです。

今年の夏は今年から当院で販売を始めた飲む日焼け止めを飲み始めて、日焼け止めを塗らなくても日焼けの心配はなかったです。(外用との併用が原則ですが😅)

アンチエイジング効果もあるそうなので毎日飲んでます。そろそろ３箱目が飲み終わります。飲み続けると、日焼けしにくくなるようなので欠かさず飲んでいます😊

これからは乾燥の季節なので保湿も気をつけようと思います。

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